★ Guía gratis en PDF · 13 páginas ★
Magui VargasTengo 63 años
Guía gratis en PDF
Al terminar estas trece páginas vas a tener elegida la primera cosa que harás mañana por la mañana. Una tan pequeña que cuesta más saltársela que hacerla, y la misma por la que empecé yo a los 56.
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Lo que vas a conseguir
Sales con una sola cosa elegida y con la hora a la que la vas a hacer. Sin planes de treinta días que abandonas en el cuarto.
Son tan pequeñas que no hay nada que aguantar. Ese es el truco, y por eso siguen conmigo.
Sin aparatos, sin suscripciones y sin nada que comprar. La más cara de las diez, de verdad, es un limón.
Un vistazo por dentro
Una cosa por página: por qué a mí sí me funcionó, cuánto cuesta y cuánto tarda. Al final de cada una, la frase exacta con la que empiezas al día siguiente.
Por si aún no nos conocemos
Tengo 63 años. Pasé treinta trabajando en multinacionales y, a los 50, mi salud empezó a pasarme factura. A los 56 tomé la decisión que lo cambió todo: ponerme a mí primero.
No hice nada heroico. Fui sumando cosas pequeñas: comer mejor, moverme, cuidar mi descanso, volver a leer. Hoy tengo más energía que a los 50.
Te cuento esto porque quizá seas tú quien necesita leerlo hoy. Nunca es tarde, y casi siempre empieza con una decisión: elegirte.
— Magui
